「跟隨你的熱情，勇敢的去探索吧!」

—周青

 

/生意要做有賺錢的，夢想則要挑大的做/

台灣有 70% 以上的面積是山區，大大小小的山加起來有 7000 多座，超過 3000 公尺以上的高山有 435 座，身為台灣人的你，是否有看過山上的風景呢？

有登山經驗的人都知道，登山運動並不容易，除了要克服海拔高度對身體的影響，不同地形的行進困難，光是走的都不一定能完成，更何況用跑的？「越野跑」在台灣有越來越多人參與，周青則是新一代的領頭羊。

來自高雄的周青，原是家族企業指定接班的二代，但他對運動比較有興趣，經過數次家庭革命後，父母開出一個條件：「30 歲以前沒有搞出名堂就乖乖回家做生意。」

「因為這個條件，我在四年前開始找經紀人、籌資源、組團隊，參加國際越野賽、爭取成績排名，也跟幾位登山家、越野玩家討論中央山脈大縱走的挑戰，去年我們把它完成了，還拍成了”赤心巔峰”紀錄片。」周青真的玩出名堂了，而且僅用八天的時間（ 8 天 16 小時 54 分），創下最快速行進中央山脈大縱走 FKT 的記錄。( FKT:Fastest Known Time )

 

/經過迷途後，了悟生命的真諦/

「有一次去國外比賽，因為身體不適棄賽，但事後被一位媒體朋友寫信責備，他覺得我應該要堅持到底，完賽才有運動精神。」周青回想起從事運動員歷程中，印象最深刻的一件事。「我難過了很久，一直在思考這個問題，最後我找到了答案。我的目標是爭取成績，非常明確，身體如果硬撐受傷，我不旦沒有成績，後面還要付出更多時間來復原，這個代價不是別人能代替我的，別人又為何能替我做選擇呢？」周青自此之後，都很清楚自所做的每個選擇，都要為自己負責。

「當目標很清楚的時候，也確認自己對這件事充滿了熱情，我發覺自己的脾氣習性也跟著改變。當他人的意見或批評已經影響不了我的決定時，也撥動不了我的情緒。」周青這幾年從越野跑運動中，改變最大的是心性，他覺得經常接觸大自然，久而久之，所謂的平常心，他已經能體會了。

「我想像自己是一株植物，下雨了，喝水；出太陽了，行光合作用，什麼時候該做什麼事，順應天理去做，不需要有情緒，自然會成長。」30 歲的周青，說出這段如同仙人境界般的敘述，還真非一般人能領悟。

/不是在運動，就是去訓練的路上；回家只想好好休息/

私底下的周青是什麼樣的面貌呢？
「就宅男啊!在家就是好好休息。」周青害羞的笑了出來。

以運動為業的生活日常不是在比賽、活動，就是在訓練。

「在大自然裡很舒服，樹林、土壤、陽光、空氣都跟居家環境有很大的不同。」周青在家的時間比待在室外的時間少；但最近因為膝蓋受傷，前陣子手術後在家休養，才體會到居家生活。「以前從外面回到家，打開門會有一股悶悶的味道，最近都沒有了！」周青分享自從朋友介紹他 #Zebod澤邦佳電  #淨化論 空氣清淨機之後，最有感的部份。

「最近待在家的時間比較長，才有注意到環境的變化。淨化論空氣清淨機外型很好看，木質腳座很加分，我都打開自動模式，很安靜，除了開窗的時候，如果風比較大，空氣清淨機也會跟著調節，才會聽到細微運轉的聲音。淨化論的面板操作也很清楚，數字夠大，我覺得長輩也會很喜歡。我後來才知道為什麼家裡用了空氣清淨機後就不會有悶悶的味道，原來這跟” #負離子 ”有很大的關係。因為負離子能有效抑菌並清新空氣！這幾年的空污問題真的滿糟糕的，長時間戶外活動的時候，我也會留意當天的空氣品質。住在城市裡能有一部幫助提供清淨空氣的伙伴，我想會是每個人都需要的。」周青真實的回饋使用心得，最後補上一句：「現代人螢幕時間長，規律運動也會是每個人需要的。歡迎來 #越野跑！」